Ako skontrolovať hladinu glukózy v krvi?

Bodanie do prstov

Takto zistíte, akú máte v danom momente hladinu cukru v krvi.Je to momentka.

Váš zdravotnícky tím vám ukáže, ako urobiť test, a je dôležité, aby ste sa naučili, ako ho robiť správne – inak by ste mohli získať nesprávne výsledky.

Pre niektorých ľudí nie je testovanie pichnutím do prsta problémom a rýchlo sa stane súčasťou ich bežnej rutiny.Pre iných to môže byť stresujúca skúsenosť, a to je úplne pochopiteľné.Poznanie všetkých faktov a rozhovor s inými ľuďmi vám môže pomôcť – kontaktujte náslinka pomocialebo chatujte s ostatnými s cukrovkou na našomonline fórum.Aj oni si tým prešli a pochopia vaše obavy.

Na vykonanie testu budete potrebovať tieto veci:

• a glukomer v krvi
• zariadenie na napichovanie prstov
• nejaké testovacie prúžky
• lanceta (veľmi krátka, tenká ihla)
• kôš na ostré predmety, takže ihly môžete bezpečne vyhodiť.

Ak vám jeden z nich chýba, porozprávajte sa so svojím zdravotníckym tímom.

Glukomerystačí kvapka krvi.Merače sú dostatočne malé na to, aby sa s nimi dalo cestovať alebo sa zmestilo do kabelky.Jeden môžete použiť kdekoľvek.

Každé zariadenie je dodávané s návodom na použitie.A poskytovateľ zdravotnej starostlivosti s vami zvyčajne prejde aj váš nový glukomer.Toto môže byťendokrinológalebo acertifikovaný diabetický pedagóg(CDE), odborníka, ktorý môže tiež pomôcť vytvoriť individuálny plán starostlivosti, vytvoriť plány stravovania, odpovedať na otázky o zvládaní vašej choroby a ďalšie.4

Toto sú všeobecné pokyny a nemusia byť presné pre všetky modely glukomerov.Napríklad, zatiaľ čo prsty sú najčastejšie miesta na použitie, niektoré glukomery vám umožňujú používať stehno, predlaktie alebo mäsitú časť ruky.Pred použitím zariadenia si prečítajte príručku.

Predtým ako začneš

• Pripravte si, čo potrebujete, a pred odberom krvi sa umyte:
• Rozložte si zásoby
• Umyte si ruky alebo ich očistite alkoholovým tampónom.To pomáha predchádzať infekcii a odstraňuje zvyšky jedla, ktoré by mohli zmeniť vaše výsledky.
• Nechajte pokožku úplne vyschnúť.Vlhkosť môže zriediť vzorku krvi odobratú z prsta.Nefúkajte na pokožku, aby ste ju vysušili, pretože to môže zaniesť baktérie.

Získanie a testovanie vzorky

• Tento proces je rýchly, ale ak ho urobíte správne, pomôže vám to vyhnúť sa tomu, aby ste sa museli znova nalepiť.
• Zapnite glukomer.Zvyčajne sa to robí vložením testovacieho prúžku.Obrazovka glukomera vám povie, kedy je čas naniesť krv na prúžok.
• Použite odberové pero na prepichnutie strany prsta vedľa nechtu (alebo na inom odporúčanom mieste).Bolí to menej ako prepichnutie vankúšikov prstov.
• Stlačte prst, kým nevytvorí kvapku dostatočnej veľkosti.
• Umiestnite kvapku krvi na prúžok.
• Utrite si prst tampónom na prípravu alkoholu, aby ste zastavili krvácanie.
• Počkajte chvíľu, kým glukomer vygeneruje hodnotu.
• Ak máte často problém získať dobrú vzorku krvi, zohrejte si ruky tečúcou vodou alebo ich rýchlym trením.Pred nalepením sa uistite, že sú opäť suché.

Zaznamenávanie výsledkov

Udržiavanie záznamov o vašich výsledkoch uľahčuje vám a vášmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti zostavenie plánu liečby.

Môžete to urobiť na papieri, ale aplikácie pre smartfóny, ktoré sa synchronizujú s glukomermi, to veľmi uľahčujú.Niektoré zariadenia dokonca zaznamenávajú údaje na samotných monitoroch.

Postupujte podľa pokynov svojho lekára, čo robiť na základe glykémie.To môže zahŕňať použitie inzulínu na zníženie vašej hladiny alebo jedenie sacharidov na jej zvýšenie.